Velká dopravní nehoda může mít velké psychické následky pro všechny zúčastněné. Takové události jsou náhlé a nepředvídatelné. Lidé zažívají intenzivní šok a strach. Obvykle se nejprve objevuje pocit bezprostředního ohrožení, po kterém následují silné emoce, jako je úzkost, panika nebo zmatek.

Lidé, kteří přežili srážku vlaku nebo jinou nehodu s velkým množstvím zraněných, se mohou potýkat s utrpením, které přesahuje případné fyzické zranění. Psychické následky mohou zahrnovat příznaky posttraumatické stresové poruchy (PTSD), jako jsou flashbacky, noční můry nebo vyhýbání se situacím, které připomínají událost. Lidé také často procházejí obdobím intenzivního smutku a ztráty, zejména pokud byli účastníky či svědky události nebo ztratili blízké osoby.

Je přirozené dočasně vnímat ztrátu pocitu bezpečí. Cestování, které bylo dříve každodenní rutinou, může být dočasně vnímáno zostřeně jako nebezpečné. Tato změna vnímání, pokud není dobře a včasně ošetřena, může vést k trvalým obavám a úzkostem  a omezovat náš každodenní život. Je tedy důležité pomoc vyhledat. Je v pořádku, i když dosud nemáte s takovou pomocí zkušenost a budete chtít ošetřit pouze tuto záležitost v rámci několika málo (např. 3-5) setkání s odborníkem.

Podpora rodiny, přátel a profesionální pomoc je klíčová pro psychickou obnovu po tomto nevítaném, náročném zážitku. Je důležité, aby lidé měli prostor vyjádřit své pocity a myšlenky, a zároveň, aby mohli vyhledat odborníky, kteří mohou nabídnout terapeutickou pomoc.

Celkově je důležité si uvědomit, že zotavení z psychických následků velké nehody je proces, který vyžaduje čas, podporu a empatické porozumění. Každý člověk prochází tímto procesem jinak, a proto je důležité věnovat pozornost individuálním potřebám a emocím a nebát se vyhledat doprovázení i pokud už uplynula delší doba od této události a víte, že dosud nejste při dobré síle.